在家也能高效率得工作学习吗？

据本人此前的经历，在家几乎啥正事儿都干不了。
一会儿开冰箱，一会儿上厕所。。

实验了几种新方法，还有点成效。至少基本能把任务完成。

一， 把当天要完成的事情按重要程度列To Do List， 从最不想碰的那件事情开始。
为了不让自己不断的推后最紧急最重要，有时候也是最让你头疼的事情，最先干掉你最不想做而又不得不完成的任务。
我已经试过很多次，如果我从轻松得任务开始clear的话，往往到了晚上，剩下的那个任务正是我当天不得不完成的那项。
所以这样的安排不仅是为了能达成最初的计划，也可以提高自信心和满足感。

二， 把大块的时间细分，严格执行。

利用手机里的定时功能，30分钟或1个小时为单位，就像在学校上课一样。在单位时间内除了做指定的事情，上厕所都不行。
严格控制邮件和打电话的时间

三， 课间适当的休息。

10～20分钟的休息时间。到点儿立即回到干活儿状态。

其实你会觉得，时间过得慢了。往往是，规定时间内你的任务完成了，但是闹钟还没有响起。。


暂时就这3点，以后想到了再补充。如果能做到这3点的话，不比在学校学习的效率差。而且还不用花时间在换衣服，整理行李和交通上。